SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Fabio 21lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ok , następnym razem edytuj post jak będziesz chciał dodawać kilka zdjęć, bo się zrobi syf w temacie. To takie 3 kreski w prawym górnym roku. Progress fajny, sylwetka spora, masy siedzi sporo. Pokaż nogi Fajniy by było gdybyś bardziej wymiary jeszcze do tego podał w jednym poście i elegancko. o edit: widzę że nogi są,chociaż nie zbyt duże :)). [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2016-06-15 22:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacja tłuszczu !! HMB czy BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zastanowic sie nad odpowiednia suplementacja ... jezeli w suplementacji wybierzesz opcje hard-cor'owa to sugeruje jakis ECA np. Therma-Pro (jest na ten temat ogromny post) ... wersji lajtowej nie bede doradzal poniewaz za bardzo nie wierze w jej skutecznosc ... ... moze niedlugo cos wiecej bede mogl doradzic ze srodkow nie opartych na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2003-01-01 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tst

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    promo bo shaker gratis gdzieś był post że obniżają cene na stałe w cenniku masz za 84,90 czyli cena bez promo także robić zapasy Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-12-03 19:17:16

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2010-12-03 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przepraszam za drugi post, ale nie zmieniło mi orzechów na 30gram i powinno wyjśc wtedy 98g tłuszczy :) Tak sobie podliczyłem koszt wszystkiego, to bez Carbonoxa wychodzi 18zł/dziennie + woda. A myślałem, że w 20 się nie wyrobię. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-01-09 23:55:13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-01-09 23:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do everra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne. I wytłumacz Mi za co skasowałeś mój post, domagam się wyjaśnień. Zmieniony przez - Xeor w dniu 2007-05-26 22:38:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2007-05-26 22:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia Wielkanocne :-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    juz koorwa jest post nawet i w tym dziale

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2005-03-26 23:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro czy 3 andro extreme?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hosse...nie czepiaj sie...chcuialem swoj brzuch wyrzezbic.... bo co impreza to mam go coraz wiecej ...ale zaczal sie post i moze skonczy sie picie. poza tym potrzebuje czegos co da mi wiecej motywacji i zacheci to ciezki cwiczen. wiesz hosse ...wywalilo mnie po łowopolu.... no...juz??? SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2003-03-09 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo czy meta ?

    Post
    Doping

    1 jakonr, to podaj swój nr. GG w sobote możemy pogadać. 2 Człowieku popatrz jakie ty posty piszesz, to jest medycyna tu niema pojęcia "i wogule" Czacha, Co do stosowania HCG wole opierać się na opini chociażby moderatorów tego działu, niż na informacjach zaczerpniętych niewiadomo skąd. Po HCG przyrosty... co najwyżej ginekomastia. Podaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2003-10-09 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w przybraniu wagi...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    double post Zmieniony przez - RQS w dniu 2010-02-05 21:06:42

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-02-05 21:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne do mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mateo podiołes jakąs dezyje odnosnie postępowania gloda?? ( mam nadzieje ze zanim glod przyjdzie i skasuje ten post to mateo zdazysz go przeczytac...) gg 2210643 Zmieniony przez - THE w dniu 2002-09-07 22:11:02

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2002-09-07 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sproboj treningu dogg crapp na te partie ostatnio ktos odswiezyl post z tym treningiem hopla http://www.sfd.pl/%21%21%21%2EP%2ES%2EI%2EE%2E%2E%2E%2E%2E%2EG%2E%C3%93%2EW%2EN%2EO%2E%21%21%21-t150264.html Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-18 00:48:08

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2007-11-18 00:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ćwiczę push pull 4 razy w tyg i moje okno jedzenia trwa 5 gdz a reszta to post .Jem po treningu . Chciałem dodać bieganie przed rozpoczęciem treningu ( przed 15:30) ale boję się o utratę tkanki mięśniowej a chciałbym też jednak spalić jak najwięcej tkanki tłuszczowej zważając na to że trudno mi się ją spala. Powoniem biegać tak po 30 min czy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2017-12-06 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry 31 Dniowy Cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie moglem znalezc dzialu zeby wprowadzic ten post wiec dlatego napisalem tutaj, do kogo mam sie zglosic o przesuniecie tego do inengo dzialu? nie no nie bede zarl tylko tego mutanta normalne posilki tez bede jadl... ale niestety mam taka prace ze 3 dni w tygodniu od rana do praktycznie nocy moge jesc same kanapki lub zupki chinskie wiec nie ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-12-08 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja roownież. Pewnie troszkę post nieodpowiedni, ale - chyba się nie pogniewasz - znasz może wartości odżywcze kraboow (dokładnie paluszkoow krabowych)? Jakoś nie mogę na nie natrafić. Chodzi mi głoownie o zawartość B / 100g. BTW Przepraszam za zaśmiecanie postu. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2003-06-04 08:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MrBlue Była masa teraz jest rzeźnia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wolny ale nie dla mnie ! Trening musiał być dodałem 5 min cardio i jutro obcinam znowu 25g ww, waga minimalnie do góry pas w dół ;) takie nowe odkrycie %-) http://iv.pl/images/53385610721463860496.jpg http://www.******/uploads/monthly_04_2015/post-230522-0-54168500-1428850378_thumb.png Motywacja :D https://www.youtube.com/watch?v=zXRXobXOaUg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2015-05-17 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Chłopcy na testosteronie"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odświeżam... ( jak post sie utrzyma dosc wysoko do czwartku to moze nie zapomne obejrzec ) <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2004-01-06 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może sie troche odwodniłeś, nie wiem ale skoro Ci pasuje to czego oczekujesz w odpowiedzi na Twój post? Przecież wszystko gra przerwe miałeś nie spadłeś dużo prawie wogóle no i nie widze gdzie Ty masz problem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2005-04-11 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG PILNE!!!!

    Post
    Doping

    sam kiedys tak przybijałem 2,5k naraz ale mysle ze to za duzo dlugosc a nie ilosc teraz lece 500ed ewentualnie 1000 e2d btw polecam lekture http://www.mesomorphosis.com/articles/anthony-roberts/post-cycle-therapy.htm Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-06-03 11:22:15

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2010-06-03 10:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta odpowiednia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzem jak juz przed snam banany to kiepski pomysl, dobrym pomyslem by bylo zjedzenie np twarogu badz tunczyka http://www.sfd.pl/temat240536/ przeczytaj jeszcze raz ten post tam jest wszystko od a do z jak ulozyc sobie diete jesli ciezko obliczyc ci zapotrzebowanie kaloryczne to tu masz prostrzy sposob http://www.sfd.pl/temat95962/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2006-09-09 08:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand czy zwiekszyc dawke ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurcze odnalazlem na forum historie dotyczaca cybera! dokladnie post Mighta- kurcze dokladnie mam takie same doznania odnosnie stosowania XP jak on tzn brak takich efektow treningowych jak sie tego spodziewalem(zero jakiesjs dodatkowej energi, powera :( )! jesli chodzi o sam proszek to nie pamietam ale chyba na pocztaku jak bralem to byly w nim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2005-07-30 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)